blog再始動 https://gaku1985.blog.shinobi.jp/ ja Copyright (C) NINJATOOLS ALL RIGHTS RESERVED. アドレスに給油後トリップを0にして、そこから30kmくらい走ったはずなのにまだ18km？？？<br /> <br /> よく見たら速度も常に0km/h。あー、メーター死んだか・・・。<br /> <br /> <br /><br /><a href="https://gaku1985.blog.shinobi.jp/%E3%83%90%E3%82%A4%E3%82%AF/%E3%83%A1%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%83%96%E3%83%AB%E4%BA%A4%E6%8F%9B" target="_blank">つづきはこちら</a> https://gaku1985.blog.shinobi.jp/%E3%83%90%E3%82%A4%E3%82%AF/%E3%83%A1%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%83%96%E3%83%AB%E4%BA%A4%E6%8F%9B 久々の更新。約半年分の体重の推移を。<br /> <br /> <br /><br /><a href="https://gaku1985.blog.shinobi.jp/%E6%B8%9B%E9%87%8F/%E6%B8%9B%E9%87%8F%E6%97%A5%E8%A8%98-9%E6%9C%88%E4%B8%AD%E9%96%93%E5%A0%B1%E5%91%8A-" target="_blank">つづきはこちら</a> https://gaku1985.blog.shinobi.jp/%E6%B8%9B%E9%87%8F/%E6%B8%9B%E9%87%8F%E6%97%A5%E8%A8%98-9%E6%9C%88%E4%B8%AD%E9%96%93%E5%A0%B1%E5%91%8A- すっかり記録をサボってしまっていたが、間が空いたからといってやめてしまっては元も子もない。<br /> <br /> 3/17に結婚パーティー＋飲みで昼過ぎからずっと飲んで食っての一日だったが、その晩体重を測ると64.4kg。ギャー。さすがにあの日は飲み食いしっぱなしの一日だったから2kgの増加はまぁ・・・。<br /> <br /> それからの2週間は年度末で飲み会があったり学会で広島行って牡蠣三昧だったり食生活は荒れていた。<br /> <br /> そして4/7の今日測ってみたら62.6kg。夜に食べ過ぎた状態でこの値なので意外と減量はできてるんじゃないか疑惑。まぁずっと計測サボってたしどの程度当てになるかはわからないが。<br /><a href="https://gaku1985.blog.shinobi.jp/%E6%B8%9B%E9%87%8F/%E6%B8%9B%E9%87%8F%E6%97%A5%E8%A8%983" target="_blank">つづきはこちら</a> https://gaku1985.blog.shinobi.jp/%E6%B8%9B%E9%87%8F/%E6%B8%9B%E9%87%8F%E6%97%A5%E8%A8%983 体重を計測したら62.8kg。前回より減っていたのでとりあえず満足。<br /> <br /> 体重のエラーバーはどれくらいなんだろうか？　&plusmn;1kgは平気で動きそうなきがする。「夜風呂あがり」という極力計測条件を揃えてはいるが。<br /><a href="https://gaku1985.blog.shinobi.jp/%E6%B8%9B%E9%87%8F/%E6%B8%9B%E9%87%8F%E6%97%A5%E8%A8%982" target="_blank">つづきはこちら</a> https://gaku1985.blog.shinobi.jp/%E6%B8%9B%E9%87%8F/%E6%B8%9B%E9%87%8F%E6%97%A5%E8%A8%982 部活引退後も58~60kgで推移していた体重だったが、D論を終えた時点でふと体重を測ったら64.8kgと過去最大値を記録。これはまずい。腹回りの贅肉のつき方が具合はもはや無視できないレベルに。<br /> <br /> ということで減量することにした。<br /> <br /> 具体的な数値はないがとりあえず<u>脂肪を落とす</u>こと、そして<u>筋肉をつける</u>ことの2つが目標。日常的に運動することを心がけ、何より食生活を正す。D論執筆終盤は明らかに食い過ぎだった。一週間置きくらいに体重を計測しこうやって日記を書いていこうと思う。<br /> <br /> 陸上部時代はマッチョキャラだった過去の自分が今の体型を見たら泣く。<br /> <br /> <br /><a href="https://gaku1985.blog.shinobi.jp/%E6%B8%9B%E9%87%8F/%E6%B8%9B%E9%87%8F%E6%97%A5%E8%A8%981" target="_blank">つづきはこちら</a> https://gaku1985.blog.shinobi.jp/%E6%B8%9B%E9%87%8F/%E6%B8%9B%E9%87%8F%E6%97%A5%E8%A8%981 せっかくなので、ツーリング後のことを。<br /> <a href="http://file.gaku1985.blog.shinobi.jp/IMG_20130303_163321.jpg" target="_blank"><img alt="IMG_20130303_163321.jpg" src="http://file.gaku1985.blog.shinobi.jp/Img/1362502370/" style="float: left; border-width: 0px; border-style: solid; width: 150px; height: 112px;" /></a><br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /><a href="https://gaku1985.blog.shinobi.jp/%E3%83%90%E3%82%A4%E3%82%AF/%E6%9D%B1%E6%B5%B7%E3%83%84%E3%83%BC%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%81%9D%E3%81%AE%E5%BE%8C" target="_blank">つづきはこちら</a> https://gaku1985.blog.shinobi.jp/%E3%83%90%E3%82%A4%E3%82%AF/%E6%9D%B1%E6%B5%B7%E3%83%84%E3%83%BC%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%81%9D%E3%81%AE%E5%BE%8C 3/2に愛知県は知多半島へツーリングへ行ってきた。<br /> <br /> <a href="http://file.gaku1985.blog.shinobi.jp/IMG_20130302_150819.jpg" target="_blank"><img alt="IMG_20130302_150819.jpg" src="http://file.gaku1985.blog.shinobi.jp/Img/1362499879/" style="float: left; border-width: 0px; border-style: solid; width: 150px; height: 112px;" /></a><br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <div style="clear:both"></div><br /><a href="https://gaku1985.blog.shinobi.jp/%E3%83%90%E3%82%A4%E3%82%AF/%E6%9D%B1%E6%B5%B7%E3%83%84%E3%83%BC%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0" target="_blank">つづきはこちら</a> https://gaku1985.blog.shinobi.jp/%E3%83%90%E3%82%A4%E3%82%AF/%E6%9D%B1%E6%B5%B7%E3%83%84%E3%83%BC%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0 V125のオイル交換。いままでオイル交換は店に投げてたので何気に初めて。<br /> <br /> <br /><a href="https://gaku1985.blog.shinobi.jp/%E3%83%90%E3%82%A4%E3%82%AF/%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%83%90%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%AB%E3%82%AF" target="_blank">つづきはこちら</a> https://gaku1985.blog.shinobi.jp/%E3%83%90%E3%82%A4%E3%82%AF/%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%83%90%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%AB%E3%82%AF ゴールドウインのシートバッグ28をフォロワーの人から頂いた。ものすごく便利。<br /> <br /> <a href="http://file.gaku1985.blog.shinobi.jp/IMG_20130217_160224.jpg" target="_blank"><img alt="IMG_20130217_160224.jpg" src="http://file.gaku1985.blog.shinobi.jp/Img/1361101263/" style="float: left; border-width: 0px; border-style: solid; width: 150px; height: 112px;" /></a><br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <div style="clear:both"></div><br /><a href="https://gaku1985.blog.shinobi.jp/%E3%83%90%E3%82%A4%E3%82%AF/%E3%83%84%E3%83%BC%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%81%B8%E5%90%91%E3%81%91" target="_blank">つづきはこちら</a> https://gaku1985.blog.shinobi.jp/%E3%83%90%E3%82%A4%E3%82%AF/%E3%83%84%E3%83%BC%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%81%B8%E5%90%91%E3%81%91 2/1にD論の本審査を終え、12月に契約して置いておいてもらったZ1000を納車した。<br /> <a href="http://file.gaku1985.blog.shinobi.jp/DSC_0470.JPG" target="_blank"><img alt="DSC_0470.JPG" src="http://file.gaku1985.blog.shinobi.jp/Img/1359821115/" style="float: left; border-width: 0px; border-style: solid; width: 150px; height: 99px;" /></a><br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <div style="clear:both"></div><br /><a href="https://gaku1985.blog.shinobi.jp/%E3%83%90%E3%82%A4%E3%82%AF/z1000%E7%B4%8D%E8%BB%8A" target="_blank">つづきはこちら</a> https://gaku1985.blog.shinobi.jp/%E3%83%90%E3%82%A4%E3%82%AF/z1000%E7%B4%8D%E8%BB%8A